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读完这5本书气质真的会变得落落大方
《活出必要的锋芒》★7.3
作者：丁锐
我们需要学习如何勇敢地面对冲突，学会如何高效且成熟地化解冲突。正确地释放自己的攻击性，可以让我们在职场获得更多机会，在亲密关系中获得更多主导权，在社交场合多一些自在从容。直面冲突是成长的最好时机。
《蛤蟆先生去看心理医生》★8.4
作者：[英]罗伯特·戴博德
作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让读者看到童年经历对人格的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活。
《恰如其分的自尊》★8.0
作者：[法]克里斯托弗·安德烈
相信自己、喜爱自己、信赖自己，这些方面统一构成了我们人格中最为基础的维度之一：自尊感。当一个人没有自尊心，幸福无从谈起。当一个人总是怀疑自己，很难做出好决定。相反，自尊心太强，又会经常感到受伤。好在，这一切都是可以调整的。
《习惯逃避》》★7.3
作者：李国翠
当你害怕与人发生冲突时，冲突非但不会消失而会更多。你越逃避冲突来的越快，人生是一场修行，越害怕失败的人越容易活在挫折中，只有放下对失败的恐惧破除潜意识里的信念才有机会获得成功。
《自卑与超越》★7.9
作者：[奥]阿尔弗雷德·阿德勒
这本书教会我们学会擦掉自己设下的圈套，抬头看看敞亮的天空。这个世界上，还有许多比自卑更重要的事等着我们去做。希望大家能将自卑抛诸脑后，看清它，理解它并放下它。
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评论列表（3条）
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