网上有关“幼儿的营养教育”话题很是火热，小编也是针对幼儿的营养教育寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
幼儿教育:
营养的需要包括热量和营养两个方面，幼儿营养全接触。与周岁内婴儿相比，幼儿生长发育速度略有减慢，所以供给生长发育所需的热量有所减少，但活动量增加，动作所需的热量应有所增加。总热量按每公斤体重计算，较婴儿所需略有减少：
1.周岁内婴儿为110卡/日，
2.一至二岁的幼儿为100卡/日，
3.二至三岁的幼儿为90卡/日。
=水分=
每日所需水分，与婴儿差不多，每日每公斤体重100-150毫升。
=蛋白质=
蛋白质的需要量每日每公斤体重2.5克，应选择较好的动物食品或大豆及其制品，婴幼儿食谱《幼儿营养全接触》。
=脂肪和碳水化合物=
脂肪和碳水化合物的需要量，按体重计算，与婴儿基本相同。
=维生素=
在维生素中，除维生素A和D外，其它维生素的需要量较婴儿时多些。
=矿物质=
在矿物质类中，钙、磷、铁、镁、碘、锌的'需要量随年龄增长而增加。
注意事项
值得提出的是有些家长认为营养供给越高越好，不注意各种营养素的需要量和各种食品的搭配，所以肥胖的孩子多了。这与摄入过多的脂肪和糖类有关，值得引起注意。成人的冠心病与幼儿时期的饮食有关。预防冠心病应从幼儿时开始。肥胖的孩子并不一定健康，常常是“外强中干”。
论述幼儿饮食营养教育活动的指导建议
1、生活卫生制度的教育：如起床、洗漱、喂奶、大小便、睡眠、活动与锻炼方面的要求及注意事项；
2、饮食和营养卫生教育：如饮食不过量、饭菜多样化、按时进餐、不喝生水等；
3、一般卫生知识教育：如保护眼睛、牙齿、耳朵，纠正不良的习惯等；
4、预防意外伤害的教育：如不玩水、不乱玩弄电器、不放烟花爆竹、不在公路上玩耍等；
5、美育和道德品质的教育：如培养小孩健康的审美情趣，做到形体美、行为美、语言美。
幼儿饮食营养教育活动的指导建议如下：
1、清淡--饮食不可偏与浓油酱赤，多吃淡味，于健康大有好处。
2、松软--坚硬的食物最难消化，而半熟的肉更伤胃，极易患病，所以煮饮烹食须熟烂后再食。
3、早食--经一夜睡眠，肠胃空虚，清晨进些饮食，精神才能振作，所以早餐一定不能错过。
4、缓慢--吃饭狼吞虎咽，会增加胃的负担，细嚼慢咽才有利于消化。
5、少吃多餐--一次饮食过量会损伤宝宝还没有发育完善的胃肠等消化器官。
6、宜暖--胃喜暖而恶寒，所以饮食宜温，生冷宜少，不论季节，少给孩子吃冰食，有利于胃对食物的消化与吸收。
关于“幼儿的营养教育”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
本文来自作者[亦双]投稿，不代表廊坊号立场，如若转载，请注明出处：https://www.lfkgjt.com.cn/zlan/202602-4848.html
评论列表（3条）
我是廊坊号的签约作者“亦双”
本文概览：网上有关“幼儿的营养教育”话题很是火热，小编也是针对幼儿的营养教育寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。 幼儿教育: 营...
文章不错《幼儿的营养教育》内容很有帮助