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#婴幼儿# 导语现在的家庭都只生一个宝宝的，对宝宝的生长和发育都是呵护有加的。其实，不光要宝宝的身体健康，发育正常，营养充分，而且还要让宝宝从小养成良好的生活习惯，减少细菌、病毒对宝宝的侵害。对此，宝宝的口腔卫生和健康就不能忽视。 ！
婴儿的口腔卫生保健常识
1、加强婴幼儿的营养。首先要求喂母乳，母乳是婴儿较好的天然食品，它具有热量多、各种营养素适合婴儿的需要和消化能力，还有较多的酶和抗体，有利于婴儿消化、吸收、抵抗疾病。直接哺乳既方便又卫生经济。其次是喂奶的方法和时间也要注意。出生后3个月内，每隔3h喂奶一次，以后每隔4h一次，不要一见婴儿哭闹，就将奶头或者空的橡皮奶头塞进婴儿口内来哄婴儿，因为前者可便婴儿连续吸吮，既消耗体力，又因口部肌肉不断收缩，使颌骨发育受限;后者不断吸入大量空气，而且会压迫上腭，使上腭变得过多过窄，甚至会引起牙龈发炎。另外还要注意哺乳姿势、左右轮换喂奶，以免影响婴儿颌面部的生长发育。因长期使用含糖的奶瓶喂奶，特别是睡觉时给予，睡着时还含在口内，易引起乳切牙和乳牙患龋，有人称此为“奶瓶龋”，较后一点，应尽早地让幼儿练习咀嚼，因为咀嚼是对颌骨的生理性刺激，可以促进骨头生长，锻炼肌肉的功能。
2、帮助婴幼儿搞好口腔卫生。要求家长做到一早、二帮、三教育，在婴儿乳牙未萌出前就开始搞口腔卫生，**在哺乳后和每天晚上，由母亲用手指缠上消毒纱布轻轻擦洗牙龈和腭部。并注意在进食后给少量温开水，用以清洁口腔。3岁时就要教会儿童自己刷牙，并给予指导、监督，培养良好的口腔卫生习惯。
3、定期口腔健康检查，尽早预防龋病。要求每隔半年给婴儿进行一次定期口腔健康检查，随时发现问题，及时处理，以利于婴幼儿的健康成长。为了尽早预防龋病，**用氟滴剂给婴儿补充氟化物，可将氟滴剂滴入婴幼儿的口内，也可将氟滴剂加入食物中吃下;3岁以后就可服用氟片，和用含低浓度的牙膏刷牙。氟滴、氟片的补充剂量应由牙科医生开处方，或在幼儿园集体使用。3-4岁时可去医院将上、下、二乳磨牙的面，用窝沟封闭剂涂布，以达到防龋的目的。
幼儿口腔卫生保健小常识
一、儿童为什么容易患龋齿?
小儿易患龋齿是因为小儿爱吃细软的食物,比如糕点、饼干、糖果、果汁等。这些食物含糖多,又易粘在牙上不容易清除。对细菌的繁殖有利。在加上小儿刚萌出的牙齿并不完善,钙化程度低,耐酸性差,自然更容易被腐蚀。而且小儿乳牙硬组织厚度只有2毫米,龋洞很容易穿透牙齿表层进入深层,进展很快。另外，跟夜奶也是有很大的关系。
二、乳牙龋齿需要矫治么?
很多家长会有误区，认为乳牙迟早要换掉,患了龋齿不治也没关系,这种想法是非常错误的。儿童6月至6岁时的牙列叫乳牙列，乳牙列的缺失，小则影响咀嚼功能、影响恒牙的发育萌出;大则影响儿童的生长发育和发音，面型等。小儿乳牙龋发展快,破坏广,不仅造成牙齿组织损害,还可带来其它一些局部及全身性的危害,因为龋洞只要一形成就不可能自愈。乳牙一旦出现龋坏，要进行充填治疗。如果龋坏过深，或患牙曾出现疼痛，应尽早进行牙根治疗等，防止恒牙胚受损害。
三、预防龋齿要做到以下几点：
1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于2-3分钟。牙刷和牙膏要选用儿童专用的产品，牙刷要2-3个月后更换一次。刷牙顺序为：由前向后，由外向里。刷上牙时由上向下刷，刷下牙时由下往上刷，刷咬合面时先来回横刷几遍，刷去牙齿表面的污垢，再上下来回竖刷，清除牙缝里的残留物。如晚上睡前要给孩子喝牛奶，喝完后尽量让孩子漱口。
目前，我们幼儿园的孩子午餐后老师均会监督孩子用温开水漱口，孩子们保持早晚刷牙的习惯，还需家长们多多提醒并帮助孩子们孩子们的口腔健康是需要幼儿园和家长的共同努力的。
2.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果，尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
3.如果孩子反应牙疼或者有龋齿，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。
幼儿口腔保健知识
儿童龋齿的危害
儿童乳牙龋齿不仅会造成疼痛，还会对恒牙和口腔中的其它组织以及全身造成不良影响：
1.乳牙龋齿影响美观，很可能对儿童心理健康产生不良影响。
2.乳牙龋齿治疗不及时，可发展成牙髓炎、根尖周炎及牙周蜂窝组织炎，不但疼痛，还会因感染影响乳牙下恒牙牙胚的发育，导致恒牙发育不良或无法发育。
3.乳牙因龋坏过早丧失后，会导致恒牙早萌出或迟出，进而引起恒牙排列不齐或异位萌出，导致牙齿咬合紊乱。
4.儿童会因龋齿疼痛而不用患侧咀嚼，时间长了会形成偏侧咀嚼的习惯，严重者引起颌骨发育不对称，而形成歪脸。
5.乳牙龋齿导致咀嚼功能降低，影响儿童营养的摄入，而营养失调又会直接影响儿童全身的生长发育。
儿童龋齿的预防方法
1.建立良好的口腔卫生习惯。在家时由家长帮助孩子或监督指导孩子掌握正确刷牙的方法，吃完食物后及时漱口，及时清除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。
2.纠正儿童吮指、咬唇、吸允奶嘴等不良习惯。
3.培养儿童养成餐后刷牙、饮食多样，粗细搭配、少吃甜食和零食，以及睡前刷牙的生活习惯。
4.3—6个月检查一次牙齿，发现龋齿时及时治疗。
正确的刷牙方法
1.选择刷头小、刷毛柔软，且顶端经过磨圆处理的儿童牙刷。刷柄设计要便于抓握，不易滑脱。3个月更换一次牙刷，牙刷呲毛后要及时更换。
2.每次使用黄豆大小的儿童含氟牙膏刷牙。
3.刷牙时，上面牙齿顺着牙缝往下刷，下面牙齿顺着牙缝往上刷，牙齿咬合面来回刷，里面的牙齿要掏着刷。
4.每个牙面要刷20次，每次刷牙时间不少于3分钟。
5.刷牙后，检查儿童口腔是否清洁、干净。
1)．培养儿童坐、立、走的正确姿势，防止胸廓和脊柱畸形。
2)．组织适当的体育锻炼和户外活动。
3)．儿童在活动中，两臂要交替使用，负重时应该用双肩维持身体的平衡；双脚、双腿也要交替活动，交替负重，从而保持身体的形态优美，防止体态变形。
4)．组织儿童活动时要动静交替，活动量适当，以提高肌肉的工作效率。
5)．给儿童提供充足的营养。
6)．儿童的衣服要宽松适度，不宜过小过紧，以免影响骨骼、肌肉的正常发育；也不宜过大，以免影响运动，造成意外伤害。
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